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公司成功举办“我快乐、我健康”知识讲座

时间:2019-05-24

      5月24日下午,公司联合广饶县总工会,特邀请心理专家,举办了“我快乐、我健康”知识讲座。讲座中,健康专家以传统文化为依托,从经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面,就如何减轻生活压力,提高工作积极性,同事之间相互信任、配合协作等诸多层次进行了融会贯通、深入浅出的阐述。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事,引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力,学会控制自我情绪,树立心理健康理念,养成健康生活方式。并穿插了生动活泼的心理小游戏,有效地调动了大家的学习积极性。